28 day Challenge /opstart 7/4

Quote Mark

Tanja Svane

- Michelle får fokus væk fra vægten og over på bedre vaner, positive tanker, glæde og god energi

Træningsprogrammerne er realistisk for min hverdag.

Michelle er fantastisk at snakke med. Hun kan vende enhver gråvejrs dag. Hun fuld af energi og positivitet, som ikke kan undgås at smitte af

Quote Mark

Bettina Tulle Ørsnes Larsen
- vil du også have løftet dit fokus på en sundere kost, så kan jeg også anbefale at tage snak med Fitnesspigen om, hvad du har brug for. Du vil med garanti få alletiders mulighed for at nå nogle personlige mål. God fornøjelse.

Rikke Grendal
Det har været en fantastisk rejse, hvor jeg har lært utrolig meget om mig selv samt den mad vi indtager. Michelle har formået at aflæse mig og mine behov. Derved har det ikke været en midlertidig kur men en livsstilsændring.

Quote Mark

Fitnesspigens online Challenge giver dig mulighed for at træne hjemme hos dig selv, samtidig med at jeg giver dig nogle sunde udfordrende rutiner, så du kan få en kickstart på dit vægttab, samt redskaber til at holde det. 

Om min Challenge -  Vægttab i fællesskab!

Når du skal starte en livsstilsændring, så må det godt være lidt sjovt samtidigt. Du er ikke alene om op- og nedturene, og du kan motivere og spejle dig andre der har samme udfordringer som dig, så Join os, det bliver det kickstart du har manglet. 

Bonus: Hvis du tilmelder dig inden 21 marts, modtager du en gave fra Fitnesspigen værdig 299,- et træningsredskab som du kan bruge under din Challenge. (Du kan godt deltage i Challenge uden dette redskab)

Her er hvad du skal glæde dig til:

Et Onlineforløb, med alt den viden, du skal bruge for at få kickstartet din livsstilændring.
- Du arbejder hverdag med mine principper, som tager udgangspunkt i daglige sunde rutiner.
- Du kan hver uge åbne en ny fane på min side, mod undervisningsmateriale
- Du får kostråd som vil hjælpe dig med dit vægttab på en sund måde, dette er ikke et quick fix
- Du får en træningskalender med med både cardio- og styrketræning, som du kan lave hjemme på stuegulvet. alle programmerne kan ses som video og bonus er at Fitnesspigen også har LIVE træning 3 x om ugen, så du kan træne sammen med Michelle.

Læs hvad deltagerene fra Januar Challenge siger

 

Desuden får du:

- Et fællesskab i en lukket Facebookgruppe, som du modtager linket til, så snart du tilmelder dig. Her kan alle motivere og inspirere hinanden.
- 2 x videoer i Facebookgruppen om ugen fra Michelle, der kommer med motivation og gode råd.
- 24/7 chat funktion, som giver dig mulighed for at få vejledning af Michelle og fitnesspigen's team i hverdagene. Når du stiller spørgsmål i chatten, chatten er privat og kun mellem dig og mig.

Prisen er kun kr. 699,-  (Værdi kr. 2.250,-)

Inden startskuddet lyder den 7 april:

- Uploader jeg min "Prep uge" ebog i Facebookgruppen. Du kan nemt downloade den under filer i gruppen og begynde at forberede dig på de positive forandringer, der snart skal ske i dit liv.
- Ugen op til din "Challenge" starter modtager du en mail med en guide til, hvordan du henter min "Challenge APP" hvor du også kan tage før billeder, måle og veje dig.

Forløbet er slut - hvad nu?
- Inden forløbet slutter, har du mulighed for at booke en personlig samtale med mig, hvor vi kan snakke mere om dine mål, samt finde ud af om du ønsker at fortsætte din livsstilsændring med mig.

Jeg ser mega meget frem til at starte denne rejse med dig og være din coach i fire uger.

 

Læs og hør flere historier fra tidligere Challenge klienter

Jeg vil gerne tilmelde mig

1) Swipe kr. 699,- til MP: 40 00 70

2) kommentar: e-mail + Challenge